272 Lección 9.1 Términos clave Términos clave alcohol tipo de droga (conocida como depresor) que se encuentra en bebidas—como la cerveza, el vino y el licor—y que puede hacer que una persona actúe y se sienta diferente consumo moderado de alcohol consumir no más de una bebida por día, en el caso de mujeres, y no más de dos bebidas por día, en el caso de hombres también se conoce como consumo social de alcohol consumo excesivo de alcohol consumir cuatro bebidas, en el caso de mujeres, y cinco bebidas, en el caso de hombres, en la misma ocasión consumo pesado de alcohol consumir ocho o más bebidas, en el caso de mujeres, y quince o más bebidas, en el caso de hombres, durante una semana puede conducir a una dependencia del alcohol concentración de alcohol en la sangre (BAC) porcentaje de alcohol que está en la sangre de una persona inhibición autocontrol que evita que las personas tomen riesgos peligrosos política de tolerancia cero regla que aplica castigos a jóvenes sorprendidos manejando con cualquier nivel de alcohol en sus sistemas trastornos por consumo de alcohol condiciones que ocurren cuando el consumo de alcohol recurrente causa problemas que interfieren en la salud de una persona y en sus responsabilidades en la escuela, el hogar o el trabajo Resultados del aprendizaje Después de estudiar esta lección, podrás realizar lo siguiente: • distinguir entre consumo moderado de alcohol, consumo excesivo de alcohol y consumo pesado de alcohol. • analizar los efectos del alcohol en el cerebro. • relacionar el consumo de alcohol con las consecuencias para la salud a largo plazo. • explicar las consecuencias del consumo de alcohol en menores de edad. • evaluar el rol del alcohol en accidentes y situaciones de violencia. • resumir cómo el consumo de alcohol puede aumentar el riesgo de desarrollar trastornos por consumo de alcohol. Los efectos del alcohol Organizador gráfico Organi z ador gr áfi co El alcohol y tu salud Mientras lees esta lección, utiliza una tabla como la que se encuentra a continuación para organizar tus notas. Cuando termines de leer la lección, compara tus notas con las de un compañero. Juntos, analicen las similitudes y las diferencias en sus notas. ¿Qué elementos agregarías o borrarías de tu lista? Si fuera necesario, modifica tu lista. iStock.com/WellfordTdTm/Wellfor s y las iStock.co Consumo de alcohol Efectos sobre la salud Efectos sobre tu vida Trastornos por consumo de alcohol