Copyright Goodheart-Willcox Co., Inc. Capítulo 9 Tabaco 281 8. Un/a _____ se produce cuando un fumador necesita consumir mayores cantidades de nicotina para experimentar los mismos efectos que la nicotina tenía anteriormente. A. dependencia B. tolerancia C. síntoma de abstinencia D. estimulante 9. ¿Verdadero o falso? La exploración de la identidad o probar una identidad nueva es una de las razones por las que algunas personas comienzan a fumar. 10. La influencia de los pares sobre una persona se conoce como presión _____. A. social B. mediática C. económica D. autoritaria 11. Pensamiento crítico. Muchas personas que comenzaron a fumar hace algunas décadas desconocían el poder adictivo y las consecuencias negativas para la salud que tiene el consumo de tabaco. En la actualidad, la mayoría de las personas están al tanto de estos peligros y, sin embargo, algunas todavía eligen fumar. ¿Por qué podría una persona elegir fumar en la actualidad? Tratar y prevenir los problemas de la adicción a la nicotina Términos clave laringectomía reemplazo de la nicotina sustitución de respuesta control de estímulos Puntos clave • Abandonar el consumo de tabaco es un desafío debido a la dependencia a la nicotina. • Las opciones de tratamiento para dejar el tabaco incluyen usar un reemplazo de la nicotina, tomar medicamentos recetados por un médico y desarrollar técnicas de autocontrol. • Las estrategias del gobierno, las campañas antitabaco en medios masivos de comunicación, la concientización de los costos sociales del tabaquismo y el uso de habilidades para resistir el tabaco son estrategias para la prevención del consumo de tabaco. Lección 9.3 Capítulo 9 Revisión y evaluación • Las habilidades de rechazo, de conocimiento y de pensamiento crítico son necesarias para rechazar las invitaciones a consumir tabaco de pares y los medios. Verifica tu conocimiento 12. ¿Verdadero o falso? Una laringectomía es un procedimiento quirúrgico en el que se extrae la laringe, lo que obliga a la persona a respirar a través de una abertura en su cuello. 13. ¿Cuál de las siguientes opciones de tratamiento incluye reducir los síntomas de abstinencia y las ansias al reducir gradualmente el consumo de nicotina del cuerpo? A. reemplazo de la nicotina B. control de estímulos C. sustitución de respuesta D. cirugía 14. Una técnica que consiste en intentar evitar situaciones tentadoras y controlar los sentimientos que causan el consumo de nicotina se conoce como _____. A. reemplazo de la nicotina B. control de estímulos C. sustitución de respuesta D. habilidades de rechazo 15. Elegir jugar al básquet con amigos en lugar de fumar un cigarrillo cuando experimentas un fuerte deseo de nicotina es un ejemplo de _____. A. reemplazo de la nicotina B. control de estímulos C. sustitución de respuesta D. gestión del tiempo 16. ¿Verdadero o falso? El gobierno de los Estados Unidos exige que todos los paquetes de cigarrillos tengan etiquetas de advertencia que indiquen los riesgos para la salud relacionados con el consumo de tabaco. 17. Que tu ropa huela a humo de cigarrillo es un ejemplo de un costo _____ del consumo de tabaco. A. financiero B. físico C. mental D. social 18. Pensamiento crítico. Marc se junta con un grupo de amigos que comienzan a fumar cigarrillos. Presionan a Marc para que pruebe uno, pero él no está interesado en fumar. ¿Qué habilidades puede utilizar Marc para responder ante esta situación? Evaluar