English Español Glossary/ Glosario Copyright Goodheart-Willcox Co., Inc. 628 skills-training program. Plan that teaches people skills for dealing with peer pressure and for handling stressful life events without relying on drugs. (10.3) programa de capacitación de habilidades. Plan que aprenda a personas las habilidades para lidiar con presión social y para manejar eventos estresantes de vida sin depender de las drogas. (10.3) sleep apnea. Potentially serious disorder in which a person stops breathing for short periods of time during sleep. (3.2) apnea del sueño. Trastorno potencialmente grave en que una persona deja de respirar por periodos breves durante el sueño. (3.2) sleep deficit. Condition that occurs when people frequently get less sleep than they should. (3.1) déficit de sueño. Condición que ocurre cuando la gente frecuentemente recibe menos sueño que deben. (3.1) sleep deprived. Term used to describe a person who gets inadequate amounts of sleep. (3.1) con falta de sueño. Término usado por describir una persona que recibe cantidades deficientes del sueño. (3.1) sleep-wake cycle. Pattern of sleeping in a 24-hour period. (3.1) ciclo sueño-vigilia. Patrón de sueño en un periodo de 24 horas. (3.1) sleep-wake schedule. Routine for going to bed at about the same time each night and getting up at about the same time each morning. (3.3) plan de sueño-vigilia. Rutina para dormirse casi al mismo tiempo cada noche y despertarse casi al mismo tiempo cada mañana. (3.3) SMART goals. Plan of action that is specific, measurable, achievable, relevant, and timely. (1.3) metas SMART. Plan de acción que es específico, medible, pertinente, y oportuno. (1.3) smog. Fog that has mixed with smoke and chemical fumes. (13.1) smog. Niebla que se ha mezclado con humo y vapores químicos. (13.1) smoking cessation. Quitting smoking. (8.3) dejar de fumar. Dejando de fumar. (8.3) sober living communities. Alcohol- and drug- free living environments that reduce some of the temptation and pressure people may feel to use alcohol and drugs. (10.3) comunidades de vida sobria. Ambientes libres de alcohol y drogas que reduzcan un poco de la tentación y presión personas pueden sentir a utilizar alcohol y drogas. (10.3) social environment. People with whom a person interacts, such as family members, friends, peers, teachers, coaches, neighbors, and coworkers. (1.2) entorno social. Personas con quien alguien interactúa, tal como familiares, amigos, pares, maestros, entrenadores, vecinos, y compañeros. (1.2) social health. Aspect of health that involves interacting and getting along with others in positive, healthy ways. (1.1) salud social. Aspecto de salud que consiste en interactuando y llevando bien con otras personas en maneras positivas y sanas. (1.1) socialize. Teaching children to behave in socially acceptable ways. (14.2) socializar. Enseñar a los niños comportarse en maneras socialmente aceptables. (14.2) spinal cord. Part of the nervous system that carries nerve signals between the brain and the body. (17.4) médula espinal. Parte del sistema nervioso que lleva señales nerviosas entre el cerebro y el cuerpo. (17.4) spleen. Organ filled with white blood cells filters blood. (17.3) bazo. Órgano lleno de glóbulos blancos filtra sangre. (17.3)