xvi Salud integral Copyright Goodheart-Willcox Co., Inc. Salud en los medios Publicidades de alimentos poco saludables ...............................................................................88 Retocar las imágenes de los medios ........................................................................................150 ¿Deseas aumentar tu estado físico? ¡Apaga la televisión! .......................................................167 Cómo las pantallas interfieren con las horas de sueño ............................................................220 Mensajes poco saludables sobre el bronceado ........................................................................236 El impacto aterrador de las publicidades de alcohol ................................................................304 Los medios y el consumo de medicamentos con receta ..........................................................321 La rápida propagación de las emociones negativas .................................................................445 ¿Las redes sociales pueden causar estrés? ............................................................................477 ¿Mucha televisión puede deprimirte? .......................................................................................506 No, no todos los demás están en pareja ..................................................................................548 Representación del sexo en los medios ...................................................................................741 Proporciones recomendadas de macronutrientes según la edad ..............................................92 Tasas de obesidad según la edad ............................................................................................112 Tasas de actividad aeróbica según la edad .............................................................................164 Horas de sueño necesarias según la edad ..............................................................................199 Cambios en la audición ............................................................................................................245 Tasas de tabaquismo según la edad ........................................................................................267 Tasas de consumo excesivo de alcohol según la edad ...........................................................296 Tasas de consumo de drogas ilegales según la edad ..............................................................333 Prevenir infecciones a lo largo de la vida .................................................................................368 Objetivos en las distintas etapas de la vida ..............................................................................454 Cómo cambian los niveles de estrés a lo largo del periodo de vida .........................................479 Salud a lo largo del periodo de vida las profesiones relacionadas con la salud y el bienestar Enfoque en Nutrición ......................................................................................................................................98 Salud e higiene .........................................................................................................................230 Profesiones para la salud sexual ..............................................................................................402 Profesiones para la salud mental .............................................................................................520 Profesiones para ayudar a las víctimas de abuso ....................................................................582 Profesiones para brindarles cuidado a los niños ......................................................................654 Cuidado de la edad adulta mayor .............................................................................................692