Author: Catherine Sanderson, Lindsay Armbruster, Mary McCarley, and Mark Zelman

Habilidades de salud de Texas en la escuela intermedia enseña las habilidades sanitarias prácticas en el salón de clases. La gran variedad de actividades y evaluaciones prácticas de Habilidades de salud de Texas en la escuela intermedia brinda flexibilidad a la hora de enseñar temas de salud y bienestar y permite que los estudiantes se identifiquen con los temas y practiquen las habilidades adquiridas. Los estudiantes tendrán varias oportunidades para practicar y desarrollar las habilidades que necesitan para empezar a tomar decisiones más saludables ahora y en lo sucesivo. Los contenidos y las habilidades cumplen con los lineamientos de los Estándares Nacionales para la Educación Sanitaria y los Conocimientos y Habilidades Esenciales de Texas para la Educación Sanitaria en los grados 6, 7 y 8.

Table of Contents

Abbreviated Contents

Habilidades de salud de Texas en la escuela intermedia

• Habilidades de salud de Texas en la escuela intermedia
• Copyright © 2023 por The Goodheart-Willcox Company, Inc.
• Introducción
• Sobre los autores
• • Autores del manual
  • Desarrolladores de pedagogía
• Revisores
• • Revisores profesionales
  • Revisores docentes
• Contenidos breves
• Contenido
• Infografía
• Ejercicios
• Al estudiante
• • Comienza con el inicio de la unidad
  • Lee el inicio del capítulo y completa las actividades
  • Prepárate para leer cada lección
  • Recuerda leer las figuras y los recursos
  • Responde preguntas sobre cada lección
  • Recuerda lo que aprendiste
  • Pon en práctica lo aprendido
• Unidad 1 Hacerte cargo de tu salud y bienestar
• Capítulo 1 Comprender tu salud y bienestar
• • Capítulo 1 ¿Cuán saludable eres?
  • Lección 1.1 Aprender sobre salud y bienestar
  • Lección 1.2 Reconocer los factores que afectan la salud y el bienestar
  • Lección 1.3 Desarrollar habilidades para la salud y el bienestar
  • Capítulo 1 Revisión y evaluación
• Capítulo 2 Cómo funciona tu cuerpo
• • Capítulo 2 ¿Cuán saludable eres?
  • Lección 2.1 Apoyo y movimiento del cuerpo
  • Lección 2.2 Movimiento e intercambio de sustancias
  • Lección 2.3 Digestión y eliminación de sustancias
  • Lección 2.4 Control y regulación del cuerpo
  • Capítulo 2 Revisión y evaluación
• Capítulo 3 Desarrollar una buena higiene personal
• • Capítulo 3 ¿Cuán saludable eres?
  • Lección 3.1 Cuidar la piel, el cabello y las uñas
  • Lección 3.2 Mantener saludables la boca, los ojos y los oídos
  • Capítulo 3 Revisión y evaluación
• Capítulo 4 Dormir lo necesario
• • Capítulo 4 ¿Cuán saludable eres?
  • Lección 4.1 Comprender el sueño
  • Lección 4.2 Reconocer los trastornos del sueño
  • Lección 4.3 Desarrollar estrategias para dormir lo suficiente
  • Capítulo 4 Revisión y evaluación
• Unidad 2 Cuidar tu salud mental y emocional
• Capítulo 5 Comprender tu salud mental y emocional
• • Capítulo 5 ¿Cuán saludable eres?
  • Lección 5.1 Tener salud mental y emocional
  • Lección 5.2 Entender el sentido de tus emociones
  • Lección 5.3 Manejar el estrés
  • Capítulo 5 Revisión y evaluación
• Capítulo 6 Comprender las enfermedades mentales
• • Capítulo 6 ¿Cuán saludable eres?
  • Lección 6.1 Reconocer enfermedades mentales
  • Lección 6.2 Obtener ayuda para tratar enfermedades mentales
  • Lección 6.3 Prevenir el suicidio
  • Capítulo 6 Revisión y evaluación
• Unidad 3 Nutrición y actividad física
• Capítulo 7 Nutrición
• • Capítulo 7 ¿Cuán saludable eres?
  • Lección 7.1 Consumir suficientes nutrientes
  • Lección 7.2 Seguir un patrón de alimentación saludable
  • Lección 7.3 Controlar el peso
  • Lección 7.4 Desarrollar una imagen corporal saludable
  • Capítulo 7 Revisión y evaluación
• Capítulo 8 Actividad física
• • Capítulo 8 ¿Cuán saludable eres?
  • Lección 8.1 Comprender la actividad física y el estado físico
  • Lección 8.2 Conocer los tipos de estado físico
  • Lección 8.3 Cuidarse durante la actividad física
  • Lección 8.4 Desarrollar un plan de actividad física personal
  • Capítulo 8 Revisión y evaluación
• Unidad 4 Tabaco, alcohol y otras drogas
• Capítulo 9 Tabaco y vapeo
• • Capítulo 9 ¿Cuán saludable eres?
  • Lección 9.1 Los productos derivados del tabaco y tu salud
  • Lección 9.2 Comprender el consumo de tabaco
  • Lección 9.3 Prevenir y tratar el consumo de tabaco
  • Capítulo 9 Revisión y evaluación
• Capítulo 10 Alcohol
• • Capítulo 10 ¿Cuán saludable eres?
  • Lección 10.1 Los efectos del alcohol
  • Lección 10.2 Prevenir y tratar el consumo de alcohol
  • Capítulo 10 Revisión y evaluación
• Capítulo 11 Medicamentos y drogas
• • Capítulo 11 ¿Cuán saludable eres?
  • Lección 11.1 Uso y abuso de medicamentos
  • Lección 11.2 Abuso de drogas
  • Lección 11.3 Prevenir y tratar el abuso de medicamentos y drogas
  • Capítulo 11 Revisión y evaluación
• Unidad 5 Proteger tu salud física y tu seguridad
• Capítulo 12 Comprender y prevenir enfermedades
• • Capítulo 12 ¿Cuán saludable eres?
  • Lección 12.1 Enfermedades transmisibles
  • Lección 12.2 Enfermedades no transmisibles
  • Lección 12.3 Prevenir enfermedades
  • Capítulo 12 Revisión y evaluación
• Capítulo 13 Fomentar la seguridad y prevenir lesiones
• • Capítulo 13 ¿Cuán saludable eres?
  • Lección 13.1 Promover la seguridad en el hogar
  • Lección 13.2 Promover la seguridad en la comunidad y en línea
  • Lección 13.3 Conocer los primeros auxilios básicos
  • Capítulo 13 Revisión y evaluación
• Capítulo 14 Proteger la salud ambiental
• • Capítulo 14 ¿Cuán saludable eres?
  • Lección 14.1 Peligros comunes en el medioambiente
  • Lección 14.2 Prevención de la contaminación y hábitos más ecológicos
  • Capítulo 14 Revisión y evaluación
• Unidad 6 Salud y bienestar sociales
• Capítulo 15 Promover relaciones saludables
• • Capítulo 15 ¿Cuán saludable eres?
  • Lección 15.1 ¿Qué es una relación saludable?
  • Lección 15.2 Relaciones familiares
  • Lección 15.3 Relaciones entre pares
  • Lección 15.4 Intimidación y ciberacoso
  • Capítulo 15 Revisión y evaluación
• Unidad 7 Desarrollo humano
• Capítulo 16 Desarrollo humano
• • Capítulo 16 ¿Cuán saludable eres?
  • Lección 16.1 Desarrollo infantil
  • Lección 16.2 Edad adulta y envejecimiento
  • Capítulo 16 Revisión y evaluación
• Apéndice Índice de masa corporal por percentiles de edad
• Glosario/Glossary
• • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
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  • V
• Índice
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  • U
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  • Y
  • Z